这一点主要是掌握随着马的跑动而在马上起伏，这一关是决定能否学好骑马的关键。
正确的姿势应该是：脚套住马蹬，脚后跟向下，小腿靠后，紧贴马身，大腿夹紧马肚，腰挺直，人自然而然地向前，臀部自然微微往上提起，手紧握缰绳，随着马的奔跑，而上下起伏。动作幅度不要太大，也不要一动不动地坐在马上，那样的话，马奔跑时人会被颠簸的很厉害。
∴ 人与马 ∴ 马的历史 ∴ 马的种类 ∴ 马的气质 ∴ 骑马的着装 ∴ 挑选一匹健康的马 ∴ 上马的要领 ∴ 骑马的姿势 ∴ 控制马的方法 ∴ 与马的沟通
